Da đầu tiết quá nhiều dầu: Nguyên nhân và cách khắc phục
Da đầu nhờn là một trong những nỗi muộn phiền về tóc mà rất nhiều người gặp phải. Bởi khi da đầu tiết quá nhiều dầu khiến tóc và da đầu luôn trong trạng thái bết rít, ngứa ngáy, khó chịu,.. thậm chí còn bị các bệnh lý về da đầu. Vậy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân khiến da đầu tiết quá nhiều dầu, cũng như cách khắc phục nhược điểm này hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!
I. Biểu hiện tóc dầu
Tình trạng da đầu dầu nhờn xuất hiện khi các tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, gây ra sự tích tụ dư thừa dầu trên da. Việc có quá nhiều dầu trên da đầu dễ làm vi khuẩn, bụi bẩn dễ tích tụ trên da gây ra tình trạng gàu và làm tóc bết dính lại với nhau. Điều này có thể làm bít tắc lỗ chân lông và dần dần gây viêm nhiễm da đầu, rụng tóc.
Biểu hiện tóc dầu có thể bao gồm các đặc điểm sau:
- Tóc nhìn bóng và nhờn: Khi bạn có tóc dầu, tóc thường có xu hướng nhìn bóng và có hiệu ứng nhờn. Ngay sau khi gội đầu, tóc có thể trở nên nhờn và dính vào nhau.
- Cảm giác nhờn khi chạm: Khi chạm vào tóc, bạn có thể cảm nhận được sự nhờn dầu trên ngón tay. Tóc dầu thường có cảm giác nhờn, khá khó điều chỉnh và không mềm mượt như tóc khô.
- Nhanh bị bết dính và gãy rụng: Do dầu tự nhiên trên da đầu dễ dẫn đến tích tụ bụi bẩn và cặn dầu, tóc dầu có thể nhanh bị bết dính và gãy rụng. Điều này có thể làm cho tóc trông mỏng hơn và thiếu sức sống.
- Da đầu nhờn: Tóc dầu thường đi kèm với da đầu nhờn. Da đầu dầu tự nhiên sẽ tạo ra dầu nhiều hơn, làm da đầu trông bóng và có thể gây cảm giác nhờn và ngứa.
- Tóc mau bết dính sau khi sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc: Sản phẩm chăm sóc tóc như dầu xả, dầu dưỡng, …. có thể làm cho tóc dầu trở nên bết dính và mất đi độ bồng bềnh.
Nếu bạn có những biểu hiện trên và gặp khó khăn trong việc quản lý tóc dầu, có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia tóc để được tư vấn cụ thể và các phương pháp giúp kiểm soát tình trạng tóc dầu.
II. Nguyên nhân da đầu tiết nhiều bã nhờn
1. Yếu tố bên trong – do di truyền
Các gen đóng vai trò quan trọng trong xác định liệu bạn có bị da đầu dầu nhờn hay không. Nếu các thành viên trong gia đình bạn, đặc biệt là cha mẹ có vấn đề về da đầu dầu nhờn, có khả năng cao bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi điều này. Tuy nhiên, không phải 100% các bạn bị da đầu nhờn cũng là do kế thừa tình trạng này từ cha mẹ. Môi trường và các yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da đầu và tóc của bạn.
2. Gội đầu quá nhiều
Thói quen gội đầu quá nhiều lần trong tuần và chà xát quá mạnh có thể gây tổn thương cho da đầu và làm mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của nó. Khi gội đầu liên tục và quá nhiều lần, chúng ta đã vô tình làm mất đi lượng dầu tự nhiên (bã nhờn) trên da đầu. Dầu bã nhờn có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và giữ ẩm cho da đầu.
Khi da đầu mất đi lượng dầu tự nhiên quá nhanh, tuyến bã nhờn sẽ phản ứng bằng cách kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn để bù đắp, điều này gây ra hiện tượng da đầu dầu nhờn.
Xem thêm : Người bị tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không ?
3. Do sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp
Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng da đầu tiết quá nhiều dầu đó là do dùng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Do vậy, trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả hay tinh dầu dưỡng tóc, quan trọng là hiểu rõ tình trạng của tóc và da đầu của bạn. Nếu da đầu của bạn thuộc loại da dầu, bạn nên chọn dầu gội giảm lượng dầu tiết ra. Còn da đầu của bạn thuộc loại da khô, bạn cần sử dụng các sản phẩm chứa thành phần cấp ẩm.
Ngoài ra, da đầu cũng có thể bị kích ứng với một số sản phẩm. Việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da đầu. Điều này có thể gây mất cân bằng lượng dầu tự nhiên, khiến tuyến bã nhờn của da đầu sản xuất dầu quá mức, gây da đầu dầu nhờn và tóc bết dính.
4. Mất cân bằng nội tiết tố
Sự thay đổi nội tiết tố thường xảy ra trong các giai đoạn phụ nữ bước vào tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh hay thời kỳ mang thai và cho con bú,… Đây đều là nguyên nhân dẫn đến việc mất cân bằng nội tiết tố nữ và gây ảnh hưởng đến sức khỏe trong đó có mái tóc. Sự mất suy giảm hormone đột ngột có thể gây tình trạng kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm lượng dầu được tiết ra nhiều hơn dẫn đến hiện tượng đầu bết dính.
5. Gội đầu bằng nước nóng
Nước nóng có thể có lợi trong việc đào thải độc tố và làm thông thoáng chân tóc. Tuy nhiên, sử dụng nước nóng quá nhiều và quá nóng có thể có tác động xấu đến da đầu và tóc.
Việc thường xuyên gội đầu bằng nước nóng có thể làm mất đi lớp biểu bì tự nhiên của tóc, gây khô và làm tăng sự kích ứng của da đầu. Điều này có thể dẫn đến mất cân bằng độ ẩm trên da đầu, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn và sản sinh nhiều dầu nhờn hơn.
6. Thường xuyên buộc tóc
Việc buộc tóc quá chặt hoặc trong thời gian dài có thể góp phần làm tăng sản sinh dầu trên da đầu. Khi buộc tóc quá chặt, tóc và da đầu bị ép và kín kẽ, làm cho da đầu trở nên bí bách và không được thông thoáng. Điều này gây khó khăn trong việc thoát khí và tăng cường sự tích tụ dầu và bụi bẩn trên da đầu.
7. Da đầu dầu do căng thẳng quá mức
Căng thẳng quá mức có thể góp phần làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu. Khi chúng ta trải qua tình trạng áp lực, lo âu kéo dài cơ thể sản xuất cortisol – một hormone căng thẳng. Sự gia tăng cortisol có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc tiết ra nhiều dầu hơn và làm tăng khả năng tóc bết dính.
8. Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bã còn được gọi là viêm da dầu (chàm da mỡ) là một loại viêm da và kích ứng da. Nó thường xuất hiện trên các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như da đầu. Các vùng da bị ảnh hưởng sẽ có mảng da có màu hồng và có vảy. Khi bị viêm da tiết bã, da đầu luôn ở trong tình trạng trạng “tắm trong dầu” tạo cảm giác ngứa, khó chịu.
9. Do thời tiết thay đổi
Môi trường có thể có tác động đáng kể đến tình trạng đầu tóc của bạn. Trong các ngày nắng nóng ẩm cũng như trong môi trường bụi bẩn, tuyến bã nhờn trên da đầu sẽ hoạt động mạnh hơn và mồ hôi được tiết ra nhiều hơn. Điều này gây tình trạng da đầu dầu nhờn và tóc bết dính.
Xem thêm : Chuyên gia giải đáp : Người tóc dầu có dễ bị hói đầu không ?
III. Da đầu tiết quá nhiều dầu thì nên làm gì cho hết bết dầu
Để khắc phục tình trạng da đầu tiết nhiều dầu các bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Gội đầu đúng cách bằng nước ấm, đều đặn 2-3 lần/ tuần để đảm bảo giữ vệ sinh tóc và da đầu, hạn chế dầu thừa.
- Tăng cường bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da đầu như sắt, kẽm, omega 3, protein, các loại vitamin (A, C, B, E, D). Hạn chế những loại thực phẩm có chứa chất béo, đồ ăn nhanh. Không hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và không sử dụng chất kích thích.
- Bảo vệ tóc tránh tác động của ánh nắng mặt trời gay gắt, tia UV, khói bụi, hóa chất và không khí ô nhiễm,…
- Thường xuyên vệ sinh các đồ dùng cho tóc như là lược chải đầu, lô cuốn tóc,.. để tránh bụi bẩn, bã nhờn bám lên tóc.
- Không lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa tinh dầu và cấp ẩm, vì sẽ làm tình trạng dầu nhờn trên tóc tệ hơn.
- Nên sử dụng những loại dầu gội và dầu xả dành cho da đầu dầu. Không chà xát hoặc gãi mạnh da đầu
- Sử dụng các biện pháp tự nhiên như tinh dầu tràm, trà xanh, nha đam, nước cốt chanh, baking soda,… để trị da đầu nhờn và cải thiện tình trạng tóc bết dính tại nhà.
IV. Cách khắc phục tình trạng da đầu nhiều dầu bằng công nghệ hiện đại
Nếu bạn gặp phải tình trạng da đầu tiết quá nhiều dầu mặc dù đã thực hiện các biện pháp cải thiện trên mà không có hiệu quả thì bạn nên tìm đến tới các cơ sở y tế chuyên khoa để tìm rõ nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời tránh những ảnh hưởng không tốt đối với mái tóc như rụng tóc nhiều, hói đầu.
Hiện nay, để thăm khám và điều trị các bệnh lý về tóc và da đầu các bạn có thể lựa chọn đến Trung tâm Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế. Đây là cơ sở uy tín tại Việt Nam có chuyên khoa về cấy ghép nang tóc được cấp phép bởi Sở y tế. Hàng nghìn ca điều trị rụng tóc, hói đầu, tóc bết dính đã được thực hiện thành công, mang tới sự hài lòng cho khách hàng.
Sau khi thăm khám, nếu tình trạng da đầu nhiều dầu ở mức độ nhẹ thì các bác sĩ của phòng khám sẽ thực hiệu trị liệu tóc với 12 bước chuyên sâu bằng hệ thống máy móc hiện đại. Mục đích của phương pháp này giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da đầu, kích thích lưu thông máu đến da đầu. Từ đó giúp nang tóc phát triển chắc khỏe, kiểm soát bã nhờn.
Còn nếu trường hợp da đầu nhiều dầu, kèm theo dấu hiệu rụng tóc nặng, tóc con không thể mọc lại thay thế thì sau khi kiểm soát dầu, các bác sĩ sẽ tiến hành thực hiện cấy tóc tự thân thân bằng kỹ thuật các kỹ thuật cấy ghép hiện đại nhất hiện nay như FUE, HAT, PNS với ưu điểm: tỷ lệ cấy tóc thành công hơn 100%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy > 98%, có thẩm mỹ bền lâu, không bết dính, không tái rụng lại,…
