4 tuyệt chiêu ngăn chặn vùng kín nổi mụn dành cho chị em

1. Hạn chế loại bỏ lông vùng kín

Nhiều chị em cho rằng, việc loại bỏ lông vùng kín sẽ giúp “cô bé” luôn khô thoáng, sạch sẽ và tránh được những bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Trên thực tế, việc triệt tiêu lông vùng kín là một trong những nguyên nhân khiến vùng kín nổi mụn. Đó là khi sử dụng cao cạo nhiễm khuẩn hay vệ sinh trước và sau khi tẩy lông không đúng cách.

Đặc biệt, khi cạo hay tẩy lông nhiều khả năng khiến vùng da nhạy cảm bị tổn thương, sợi lông mắc kẹt, mọc ngược dẫn đến viêm nang lông, mụn sẽ theo đó mà xuất hiện.Nếu gặp tình trạng này, bạn không nên nặn mụn để tránh nhiễm trùng và những vấn đề nghiêm trọng khác.

Bởi vậy, dừng việc tẩy lông là một trong những cách đơn giản nhất giúp bảo vệ vùng kín khỏe mạnh.

Đọc thêm: 6 tác dụng của lông mu mà không phải ai cũng biết

2. Sử dụng sữa tắm có độ pH thấp

Tắm rửa tưởng như một thói quen hết sức bình thường nhưng sẽ có nhiều vấn đề cần quan tâm khi bạn vệ sinh vùng kín. Tuy vậy, đa phần các bạn nữ thường chú trọng việc tăng độ ẩm cho làn da mà bỏ quên đi nơi nhạy cảm nhất của cơ thể là vùng kín.

Các sản phẩm vệ sinh cho cơ thể như sữa tắm thường có độ pH là 8. Trong khi đó, độ pH âm đạo bình thường chỉ ở mức 3,5 – 4,5. Việc thường xuyên dùng sữa tắm để vệ sinh vùng kín phá vỡ sự cân bằng ở khu vực âm đạo, có thể dẫn đến ngứa ngáy, dị ứng và gây mùi khó chịu.

Để tránh vùng kín nổi mụn, bạn nên chọn sản phẩm độ pH trong ngưỡng 3,5 – 4,5 và có các chất kháng khuẩn tự nhiên như kinh giới hay tràm trà để vệ sinh sạch sẽ hơn.

3. Cân bằng hormone trong cơ thể

Mất cân bằng hormone đi kèm với sự gia tăng vi khuẩn là nguyên nhân gây mụn trên da mặt. Đôi khi, đây cũng chính là tác nhân gây nổi mụn vùng kín.

Chính vì vậy, một trong những phương pháp kiểm soát mụn vùng kín là cân bằng lại lượng hormone trong cơ thể. Lượng testosterone hoặc estrogen dư thừa sẽ khiến tình trạng nổi mụn vùng kín thêm trầm trọng.

Để tự cân bằng hormone tại nhà, bạn có thể ăn các loại thực phẩm như hạt lanh, rau họ cải, các chất béo có lợi và đậu nành hữu cơ không biến đổi gen.

4. Từ bỏ chiếc quần lót chật chội

Những chiếc quần lót xinh đẹp, quyến rũ, ôm sát lấy phần cơ thể đôi khi lại là nguyên nhân khiến tình trạng vùng kín nổi mụn trở nên trầm trọng. Vi khuẩn gây nổi mụn vùng kín thường thích môi trường ẩm ướt và tối tăm nên việc mặc chiếc quần lót bó sát sẽ khiến “cô bé” bí bách, ngột thở.

Để thuận tiện trong việc diện những bộ cách quyến rũ hằng ngày, bạn nên mặc quần lót rộng rãi hoặc không mặc quần lót vào ban đêm sẽ giúp da vùng kín thông thoáng và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Giữ vùng này khô thoáng là điều không thể thiếu trong bí kíp hạn chế vùng kín nổi mụn.

Xem thêm: Nguyên nhân –  cách khắc phục ngứa lông vùng kín

Tình trạng nổi mụn vùng kín thường ít gây biến chứng nhưng bạn vẫn cần chữa trị và ngăn ngừa để bảo vệ vùng da nhạy cảm này. Hãy luôn giữ vệ sinh vùng kín và mặc quần áo thoáng mát, bạn sẽ có thể bảo vệ vùng da nhạy cảm của mình rồi đấy!