[Hỏi – đáp] : Gội đầu nhiều có tốt không?

1. Gội đầu nhiều có tốt không?

Đối với các bạn nam tần suất gội đầu có thể 1 đến 2 lần /ngày, nữ giới có thể ít hơn. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng việc gội đầu nhiều sẽ ảnh hưởng đến da đầu cũng như chính sức khoẻ của bạn.

Những vảy gàu xuất hiện trên da đầu là do sự tích tụ tế bào da chết tạo thành gàu. Việc gội đầu sẽ giúp gội sẽ giúp loại bỏ 1 lượng gàu và một số nang tóc đã chết giúp kích thích sự tăng trưởng của một nang tóc mới. Đây là một lợi ích quan trọng của việc gội đầu.

Tuy nhiên, nếu tần suất gội đầu quá nhiều hoặc gội đầu vào ban đêm không chỉ ảnh hưởng đến nang tóc mặt khác còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.

Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương, một khi da đầu tiếp xúc với máy sấy hoặc các chất hoá học sẽ càng làm da đầu bị tổn thương; làm da đầu và tóc mất đi màng bảo vệ tự nhiên, từ đó không tốt cho sức khỏe của tóc dẫn đến gãy rụng.

Tìm hiểu thêm: Lý do rụng tóc nhiều khi gội đầu

2. Gội đầu bao nhiêu lần thì tốt

“Việc gội với tần suất quá dày sẽ gây hại nhiều hơn bạn tưởng” – Lynne Goldberg , chuyên gia viện chăm sóc tóc tại Boston cho biết.

Chúng ta gội càng nhiều, tóc và da đầu càng dễ khô, và dầu tiết ra dầu càng nhiều hơn. Vì vậy, hãy gội đầu đúng cách, và nên cân nhắc tần suất gội đầu phụ thuộc vào các yếu tố sau đây:

– Phụ thuộc vào loại da của từng người

Với những người có da thường – dấu hiệu nhận biết của loại da thường đó là ít mồ hôi, da đầu để 2, 3 ngày không bết. Đối với loại da này thì chỉ cần gội 1 hoặc 2 lần/tuần là đủ.

Trong trường hợp, công việc của bạn tiếp xúc với nhiều bụi bẩn thì nên để tần suất gội đầu là 3 – 4 lần/ tuần.
Đối với những ai da dầu, thì tần suất gội đầu nhiều hơn có thể 4 – 5 lần/tuần, tuy nhiên khi gội bạn cũng không nên dùng móng tay quá dài sẽ gây tổn thương da đầu. Với tần suất gội đầu nhiều như vậy bạn chỉ cần dùng biện pháp massage da đầu, giúp da đầu thông thoáng và nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn.

– Kiểu tóc

Và cuối cùng là kiểu tóc. Nếu tóc bạn đã qua xử lý hoá chất, thì việc gội đầu không nên diễn ra thường xuyên vì cực kỳ gây hại. Tốt nhất là chỉ nên từ 1 – 2 lần/tuần thôi.

Xem thêm: 5 Loại dầu gội dành cho tóc dầu

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn có cách chăm sóc tóc và da đầu đúng cách để có mái tóc đẹp chắc khoẻ.