Rụng tóc ở nam giới tuổi 30: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Có rất nhiều nam giới gặp tình trạng rụng tóc nhiều bất thường ở tuổi 30. Vậy rụng tóc ở nam giới tuổi 30 là do đâu và làm cách nào để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để biết được nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi 30 ở nam giới là do đâu? Từ đó có biện pháp khắc phục và chữa trị hiệu quả nhất khi gặp phải.

I. Chu kỳ sinh trưởng, phát triển tóc

Trước khi muốn biết về nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới tuổi 30 thì các anh cần nắm rõ về chu kỳ sinh trưởng của tóc, cũng như rụng tóc sinh lý và bệnh lý là như thế nào.

Bình thường, khi sinh ra, mỗi người sẽ có khoảng từ 100.000 – 200.000 nang tóc và các nang tóc này sẽ phát triển theo 3 giai đoạn gồm: tăng trưởng (ở nam giới là từ 2 – 4 năm và ở nữ từ 4- 6 năm), tiến triển (trong khoảng 2 – 3 tuần) và tồn tại ( 2 – 3 tháng).

Vì vậy, vào cuối mỗi chu kì thì tóc sẽ rụng để cho các sợi tóc mới mọc ra thay thế, và mỗi ngày, mỗi người sẽ bị rụng và mọc tóc mới từ 30 – 70. Đây là hiện tượng rụng tóc sinh lý bình thường ở mỗi người.

Tuy nhiên, nếu bị rụng tóc nhiều mà tóc không mọc lại, khiến cho tóc ngày càng thưa mỏng dần, nhìn thấy rõ da đầu và xuất hiện các mảng hói thì mọi người cần phải hết sức chú ý vì đây là tình trạng rụng tóc bất thường.

Rụng tóc nhiều bất thường có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi khác nhau, trong đó có rất nhiều nam giới bị rụng tóc ở tuổi 30.

II. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới tuổi 30 do đâu?

Theo các bác sĩ tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế cho biết rằng: Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới tuổi 30 có thể là do một số nguyên nhân chính phổ biến sau đây:

1. Do di truyền

Rụng tóc ở nam giới tuổi 30 chủ yếu là do yếu tố di truyền từ đời ông bà, bố mẹ, người cận huyết cũng gặp tình trạng rụng tóc và hói đầu. Bởi sự phát triển của nang tóc là do hệ gen quy định nên nó có tính di truyền. Đặc biệt, nam giới mang gen trội nên gặp tình trạng rụng tóc, hói đầu do di truyền nhiều hơn nữ giới.

2. Suy giảm, rối loạn nội tiết tố

Nguyên nhân rụng tóc ở nam giới tuổi 30 cũng có thể là do bất thường về nội tiết tố trong cơ thể. Khi nội tiết tố trong cơ thế bị rối loạn hoặc suy giảm sẽ làm tăng lượng hormone DHT, gây tăng tiết bã nhờn trên da đầu. Điều này khiến cho các nang tóc bị nhỏ lại, chân tóc dần yếu và dễ bị rụng tóc.

3. Do căng thẳng kéo dài

Nếu nam giới bị áp lực tâm lý trong thời gian dài, thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, stress thì sẽ tác động xấu đến nội tiết tố và giải phóng ra một số loại hormon gây ức chế hoạt động của nang tóc. Vì thế, sẽ khiến nang tóc chậm phát triển và dễ bị gãy rụng.

4. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Lý do rụng tóc ở nam giới tuổi 30 cũng có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc như: thuốc thuốc xạ trị, hóa trị, thuốc chống đông máu, thuốc điều trị trầm cảm, thuốc điều trị bệnh lý thần kinh, thuốc chữa bệnh gout, thuốc chữa viêm khớp….

5. Do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới tuổi 30 mà nhiều người không chú ý đó chính là do thiếu chất, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.

Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin, biotin, protein, chất sắt, kẽm, omega-3… khiến cơ thể không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng nang tóc, dẫn đến tóc yếu dần và bị rụng nhiều.

Ngoài ra, việc nam giới thường xuyên sử dụng bia, rượu, đồ uống có cồn, thuốc lá và chất kích thích cũng tác động xấu đến nang tóc và làm tăng nguy cơ bị rụng tóc.

6. Nấm da đầu, viêm da đầu

Nếu nam giới không gội đầu sạch sẽ hoặc đi ngủ khi tóc còn ướt,… thì rất dễ gặp phải tình trạng viêm hoặc nấm da đầu và làm tăng nguy cơ bị rụng tóc.

Bên cạnh đó, việc chăm sóc tóc không đúng cách, gội đầu quá nhiều lần, sử dụng dầu gội chứa nhiều hóa chất, thường xuyên dùng hóa chất cho tóc,… cũng khiến tóc dễ bị rụng hơn.

7. Do mắc bệnh lý

Nếu nam giới đang gặp phải một số vấn đề về sức khỏe như mắc bệnh tuyến giáp, bệnh rối loạn hệ miễn dịch, bệnh tiểu đường, thiếu máu,… cũng có nguy cơ cao bị rụng tóc.

Tình trạng rụng tóc mắc dù không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nhưng tình trạng này nếu để kéo dài mà không khắc phục, chữa trị sẽ khiến tóc rụng ngày càng nhiều và bị hói đầu gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng tới ngoại hình của bạn.

Vì thế, nam giới nếu có dấu hiệu bị rụng tóc nhiều thì nên chủ động thăm khám để xác định nguyên và có biện pháp khắc phục hiệu quả.

III. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới tuổi 30

Việc khắc phục tình trạng rụng tóc ở nam giới tuổi 30 còn phụ thuộc vào từng nguyên nhân và mức độ rụng tóc cụ thể của từng người.

Nếu rụng tóc ở mức độ nhẹ do thói quen sinh hoạt thì các quý ông có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, cần tránh xa rượu, bia, thuốc lá và tất cả các loại đồ uống có cồn, các chất kích thích. Đồng thời, luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ và thoải mái,…

Ngoài ra, các phái nam cũng có thể khắc phục tình trạng rụng tóc ở tuổi 30 bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để kích thích mọc tóc tại nhà (tinh dầu bưởi, nha đam, hành tây, nước cốt chanh, dầu oliu, dầu dừa…) hoặc dùng dầu gội kích thích mọc tóc…

Tuy nhiên những cách cải thiện này thường mang lại hiệu quả chậm nên cần phải kiên trì áp dụng, mất rất nhiều thời gian. Bên cạnh đó, đối với những trường hợp rụng tóc ở mức độ nặng, hói đầu thì các cách trên đều không mang lại hiệu quả.

Vì thế, để khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả và nhanh chóng nhất thì nam giới nên tìm đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và bác sĩ chuyên môn sẽ tư vấn phương pháp chữa trị, khắc phục hiệu quả nhất

IV. Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế – Địa chỉ điều trị rụng tóc được tín nhiệm nhất nhì hiện nay

Nếu gặp tình trạng rụng tóc ở nam giới tuổi 30 nói riêng và tình trạng rụng tóc, hói đầu nói chung thì mọi người có thể trực tiếp lựa chọn đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để thăm khám và điều trị.

Đây là đơn vị chuyên khoa đã được Sở Y tế cấp phép thực hiện điều trị rụng tóc, cấy tóc,… được đông đảo khách hàng đánh giá cao và tín nhiệm.

Đối với trường hợp bị rụng tóc ở mức độ nhẹ thì bác sĩ của phòng khám sẽ áp dụng liệu trình chăm sóc tóc chuyên sâu với 12 bước bằng công nghệ Laser. Mục đích của biện pháp này là nhằm loại bỏ và triệt tiêu các vi khuẩn có hại trên da đầu, đồng thời kích thích lưu thông máu đến da đầu. Từ đó giúp nang tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, loại bỏ nấm và viêm da đầu.

Còn đối với trường hợp rụng tóc quá nhiều, hói đầu thì bác sĩ sẽ thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE (Follicular Unit Extraction) hoặc HAT (Hair Transplant of Advanced Technology) với nhiều ưu điểm như: tỷ lệ thành công đến hơn 98%, tỷ lệ nang tóc sống sót trên da đầu hơn 95% sau khi cấy, có tính thẩm mỹ cao và đẹp tự nhiên,…

Đã có hàng chục nghìn khách hàng được điều trị rụng tóc và cấy tóc thành công tại Phòng khám. Vì thế, mọi người có thể yên tâm khi trị liệu tóc và cấy tóc tại đây.

Tham khảo: Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc

Hy vọng bài viết này đã giúp phái nam biết được nguyên nhân rụng tóc ở nam giới tuổi 30 là do đâu và có cách khắc phục hiệu quả. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0243.219.1111 để được đặt lịch hẹn khám và được giải đáp mọi thắc mắc về rụng tóc và cấy tóc.