Những kinh nghiệm chữa rụng tóc hiệu quả từ dân gian
I. Nguyên nhân gây rụng tóc
– Di truyền: Đây là nguyên nhân chính gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới, theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% nam giới bị rụng tóc do di truyền từ cha hoặc mẹ.
– Rụng tóc, hói đầu do vật lý: Một trong những nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc và hói đầu do tác động từ bên ngoài như buộc tóc quá chặt, đội mũ bảo hiểm hay do sử dụng nhiều hóa chất gội, nhuộm, sấy.. sẽ khiến cho tóc ngày càng bị yếu đi và xuất hiện tình trạng gãy rụng lâu ngày trở nên hói đầu.
– Rối loạn nội tiết tố: Đây là sự thay đổi nội tiết trong cơ thể trong thời gian chị em mang thai, dậy thì thậm chí là tiền mãn kinh khiến cho tóc rụng đột ngột.
– Thiếu chất dinh dưỡng: Khi cơ thể không bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thì sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt chất đạm, đồng, vitamin B… khiến tóc ngày càng gãy rụng phải điều
Xem thêm: Nguyên nhân hói đầu sớm
II. Kinh nghiệm chữa rụng tóc từ dân gian
1. Gội đầu bằng Bồ kết khô
Theo kinh nghiệm chữa rụng tóc, bồ kết có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, thông khiếu các mao mạch dưới da đầu và kích thích tuần hoàn dưới da đầu. Vì vậy khi gội đầu bằng bồ kết sẽ có tác dụng làm mượt tóc, sạch gàu và dày tóc.
Sử dụng khoảng 300g quả bồ kết khô và nấu với một lượng nước vừa đủ để bạn có thể gội đầu. Bạn nấu nước bồ kết và pha thêm với nước lạnh bên ngoài và gội đầu đều đặn.. Đây chính là cách trị rụng tóc đơn giản từ bồ kết mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày
2. Tinh dầu bưởi
Sử dụng tinh dầu bưởi nguyên chất giúp kích thích tóc mọc trở lại và trị rụng tóc bởi chúng chứa rất nhiều pectin, naringin và các loại vitamin A, C. Từ xưa đến nay đây là cách trị hói đầu và rụng tóc được rất nhiều người lựa chọn.
Kinh nghiệm chữa rụng tóc: Lấy vài giọt tinh dầu bưởi hòa cùng với nước tinh khiết mỗi lần xịt đều lên khắp da đầu, massage liên tục trong khoảng 3 đến 5 phút sau đó giữ hỗn hợp thêm 30 phút rồi xả sạch với nước ấm. Ngoài ra có thể đun trực tiếp vỏ bưởi để làm dầu gội cũng mang lại hiệu quả tối ưu.
3. Sử dụng dầu dừa
Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
4. Kinh nghiệm chữa rụng tóc bằng lô hội
Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cùng với lá cây lô hội bạn có thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 – 4 tháng.
5. Hà thủ ô
Hà thủ ô là vị thuốc đông y có lợi rất nhiều cho da hồng hào căng mịn, hạn chế rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại. Vì vậy kinh nghiệm chữa rụng tóc muốn cải thiện mái tóc rụng kéo dài và hói đầu nên đun hà thủ ô lấy nước và uống hàng ngày, tác động từ bên trong cơ thể sẽ giúp bạn duy trì mái tóc khỏe đẹp.
Trên đây là kinh nghiệm chữa rụng tóc rất hiệu quả và dễ thực hiện, chúc các bạn thành công và lấy lại diện mạo mái tóc như mong muốn!
