Hãy xem 5 cách giảm rụng tóc tự nhiên trước khi quá muộn
Quá trình lão hóa, hư tổn khiến mái tóc mất đi độ dày, nếu không kịp thời điều trị sẽ có hậu quả rất nghiệm trọng. Chia sẻ dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn cách giảm rụng tóc cực hiệu quả với các nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên .
1. Gừng
Gừng có tính nóng, giúp sản sinh ra nhiệt. Nếu bạn thoa gừng trực tiếp lên da đầu sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu. Đây cũng là một trong những cách giảm rụng tóc tự nhiên và kích thích tóc mọc nhanh, dài hiệu quả.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 3 củ gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch
– Thái gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào chảo rang khoảng 5-10 phút cho săn lại.
– Cho lát gừng vào khăn mỏng gói lại, chờ bớt nóng rồi đem xoa lên da đầu cho đến khi gừng nguội hẳn.
– Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
2. Giấm táo
Giấm táo có nhiều công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp: từ trị mụn, làm trắng da đến ngăn ngừa lão hóa da. Ngoài ra, nó còn đóng vai trò như một loại thuốc giúp trị gàu, loại bỏ hóa chất tích tụ trên tóc, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc hữu hiệu.
Cách thực hiện:
– Hâm nóng nửa bát con giấm táo khoảng 2 phút rồi cho cho ra bát
– Chờ giấm táo bớt nóng sẽ thoa đều lên toàn bộ da đầu và chân tóc.
– Massage và ủ tóc khoảng chừng 1 tiếng rồi gội đầu lại với nước sạch là xong.
– Thực hiện đều đặn khoảng 2- 3 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất.
3. Sử dụng các loại tinh dầu
Các loại tinh dầu như: dầu dừa, dầu oliu, dầu bưởi, lavender, hoa hồng, hương thảo, sả có thể kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc và hói đầu. Đồng thời, nó cũng mang lại mùi thơm quyến rũ giúp chúng ta thư giãn hơn. Đây cũng là cách giảm rụng tóc tự nhiên rất thông dụng, được nhiều người tin dùng.
Cách thực hiện:
– Gội đầu sạch sẽ, lau hoặc sấy ẩm tóc.
– Massage tinh dầu khoảng 10- 15 phút cho thẩm thấu vào tóc
– Bạn không cần gội lại mà để khô tự nhiên
– Thực hiện 2- 3 lần/tuần
4. Lòng trắng trứng
Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein và vitamin B cùng những dưỡng chất khác. Đây được xem là nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho tóc của bạn, giúp giảm rụng tóc.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị: 2 quả trứng + 1 thìa dầu ô liu
– Tách lấy lòng trắng trứng rồi trộn cùng với dầu ô liu đánh sền sệt lại.
– Thoa hỗn hợp nào lên tóc, massage và ủ khoảng 15- 20 phút.
– Gội sạch với dầu gội đầu
– Thực hiện ít nhất 1 lần/tuần.
5. Hà thủ ô
Dân gian vẫn có câu: “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô”. Điều này minh chứng, hà thủ ô rất tốt trong việc chăm sóc tóc và trị rụng tóc.
Cách thực hiện:
Bạn lấy khoảng 10- 20g hà thủ ô nấu nước và uống hàng ngày như trà. Hoặc, bạn có thể kết hợp hà thủ ô cùng các thuốc Đông y khác như: thục địa, kỷ tử, ngưu tất … Vị Hà thủ ô ngọt, dễ uống và dễ hấp thu sẽ hỗ trợ trị rụng tóc, hói đầu, kích thích mọc tóc, điều trị tóc bạc sớm và giúp tóc đen dày, bóng mượt hơn. Uống liên tục 1 tháng trở lên để có công hiệu tốt.
Trên đây là 5 cách giảm rụng tóc tự nhiên hiệu quả, dễ thực hiện. Nếu bạn gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc khô xơ hãy áp dụng ngay và luôn. Còn khi bạn thấy hiện tượng rụng tóc nghiêm trọng cần tới ngay các cơ sở chuyên khoa để thăm khám nhé.
