Dù chăm sóc rất kĩ nhưng bạn vẫn không hiểu tại sao râu mọc không đều?
Nhiều chàng trai Việt sở hữu cơ địa tốt nên râu mọc đều và rất đẹp, song đây cũng ao ước của những ai không có râu hay râu mọc không đều. Vậy đâu là nguyên do khiến cho râu mọc không đều và làm sao để khắc phục vấn đề đó. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
Xem thêm: Bất ngờ với những kiểu râu đẹp thu hút hàng nghìn cô gái
I. Nguyên nhân tại sao râu mọc không đều
Một chế độ chăm sóc da mặt tốt, sạch sẽ, luôn giữ cho vùng da nơi râu mọc thông thoáng, kết hợp việc cắt tỉa râu đúng cách, duy trì độ ẩm cho làn da dưới râu là giải pháp giúp râu mọc đều hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc dù đã chăm sóc rất kỹ càng mà không hiểu tại sao râu mọc không đều?
1. Do căng thẳng stress
Dễ dàng có thể thấy rằng stress, căng thẳng, mệt mỏi trong thời gian dài cùng chế độ ăn uống – nghỉ ngơi bất hợp lý là những nhân tố khiến râu mọc lưa thưa, không đều. Bên cạnh đó, nhân tố di truyền, thiếu chất, nội tiết tố không cân bằng cũng là những nhân tố tác động mạnh không kém tới mật độ râu.
2. Do độ tuổi
Độ tuổi cũng ảnh hưởng đến việc mọc râu, ví dụ như nam giới từ 25 – 30 tuổi râu mọc thưa nhưng từ 40 tuổi trở lên râu mọc nhanh, đều và rậm hơn nhiều. Chế độ ăn uống cũng là nhân tố khiến râu mọc không đều, bởi lẽ cấu tạo của râu chính là protein và chất béo, nếu không đảm bảo đủ dinh dưỡng nuôi râu, râu mọc chậm là điều dễ hiểu.
3. Thiếu hụt hormone
Ngoài ra nếu thiếu hụt testosterone (hormone nam quy định hình thành râu) sẽ làm cho râu khó mọc, mọc không đều. Để cơ thể gia tăng sản sinh testosterone bạn phải thường xuyên vận động, rèn luyện thể thao thường xuyên.
II. Khắc phục tình trạng râu mọc không đều như thế nào?
Khi đã tìm ra nguyên nhân khiến râu mọc không đều thì chúng ta sẽ tiến hành khắc phục từ những lý do đấy. Chúng tôi xin giới thiệu tới bạn một số giải pháp khắc phục tình trạng râu mọc không đều. Hãy tham khảo và áp dụng ngay nhé!
1. Nuôi dưỡng và chăm sóc râu đúng cách
Điều đầu tiên và quan trọng nhất, liệu bạn đã thực sự yêu thương và quan tâm đến bộ râu của bản thân hay chưa? Đã bao giờ soi gương và ngắm thật kỹ nó chưa? Muốn râu mọc đều, bạn phải quan tâm, để ý và chăm sóc thực sự. Nó cũng như cơ thể chúng ta, cần được bảo vệ, chăm sóc toàn diện và kỹ lưỡng. Vì vậy, bạn hãy vệ sinh râu hằng ngày, đảm bảo vùng da dưới râu luôn sạch sẽ, thoáng và luôn được giữ ẩm. Thường xuyên cắt tỉa, cạo bỏ những vùng không cần thiết. Ngoài ra, cũng nên thi thoảng cạo râu để râu mọc đều, chắc, rậm và đẹp hơn.
2. Thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học
Như từ đầu đã nhắc tới, stress, căng thẳng, mệt mỏi chính là nguyên nhân làm râu mọc thưa, không đều. Hãy luôn lạc quan, vui vẻ, giữ đầu óc thư giãn để tạo cơ hội cho râu mọc đều, khỏe và đẹp hơn. Đặc biệt, ngủ đúng giờ, hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cafe,… sẽ giúp bạn sớm có được bộ râu mà mình từng mong ước.
Chế độ thể dục thể thao đều đặn và hợp lý giúp tuần hoàn máu tốt đồng thời thúc đẩy sản xuất testosterone – hormone tạo điều kiện cho râu mọc đều và dày hơn. Bên cạnh đó sự tuần hoàn máu tốt giúp đưa các chất dinh dưỡng cần thiết nuôi cơ thể và nuôi dưỡng râu, chân râu.
3. Bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cần thiết.
Vitamin và khoáng chất là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho mọi hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Để có được bộ râu mong ước, bạn cần bổ sung đầy đủ và hợp lý các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bổ sung bằng cách sử dụng các thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin như trái cây, rau xanh, … hoặc sử dụng viên uống vitamin.
Những giải pháp tự nhiên trên góp phần hạn chế và khắc phục tình trạng râu mọc không đều và thưa. Tuy nhiên, biểu hiện sự thay đổi khó nhận thấy vì rất chậm. Bạn phải tham khảo kết hợp sử dụng thuốc kích thích mọc râu hay liệu pháp tự nhiên nữa nhé.
4. Kết hợp sử dụng thuốc hợp lý cũng là điều hết sức quan trọng.
Kết hợp sử dụng thuốc mọc râu từ thảo dược cũng là một giải pháp kích thích mọc râu tự nhiên vô cùng hiệu quả. Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là chiết xuất từ tinh dầu nên dễ dàng thấm sâu vào da, giúp da hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả. Còn những phương pháp kể trên tuy có bổ sung chất dinh dưỡng nhưng lại là thành phần thô, chưa được điều chế nên nang lông rất khó hấp thu, hiệu quả sẽ chậm hơn rõ rệt.
Trên đây là một số chia sẻ của Hairclub về vấn đề ” râu mọc không đều”. Hy vọng những thông tin trên phần nào giúp các bạn hiểu thêm về nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng này. Chúc bạn áp dụng thành công các giải pháp mọc râu tự nhiên ở trên để có được bộ râu ưng ý nhé!
