[Hỏi – đáp] : Gội đầu nhiều có tốt không?

[Hỏi – đáp] : Gội đầu nhiều có tốt không?

Tác giả: Đinh Thị Nhung Ngày đăng bài: 10:10 10/06/2019 Update: 08:18 18/09/2019

Tóc và da đầu của bạn có thể đang dần bị yếu đi vì lý do bạn gội đầu sai phương pháp. Vậy vấn đề đặt ra ở đây là gội đầu nhiều có tốt không? Tham khảo thông tin dưới đây để đưa ra quyết định đúng đắn giúp mái tóc của bạn luôn chắc khoẻ.

1. Gội đầu nhiều có tốt không?

Đối với các bạn nam tần suất gội đầu có thể 1 đến 2 lần /ngày, nữ giới có thể ít hơn. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng việc gội đầu nhiều sẽ ảnh hưởng đến da đầu cũng như chính sức khoẻ của bạn.

Những vảy gàu xuất hiện trên da đầu là do sự tích tụ tế bào da chết tạo thành gàu. Việc gội đầu sẽ giúp gội sẽ giúp loại bỏ 1 lượng gàu và một số nang tóc đã chết giúp kích thích sự tăng trưởng của một nang tóc mới. Đây là một lợi ích quan trọng của việc gội đầu.

Tuy nhiên, nếu tần suất gội đầu quá nhiều hoặc gội đầu vào ban đêm không chỉ ảnh hưởng đến nang tóc mặt khác còn ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn.

Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương, một khi da đầu tiếp xúc với máy sấy hoặc các chất hoá học sẽ càng làm da đầu bị tổn thương; làm da đầu và tóc mất đi màng bảo vệ tự nhiên, từ đó không tốt cho sức khỏe của tóc dẫn đến gãy rụng.

Tìm hiểu thêm: Lý do rụng tóc nhiều khi gội đầu

2. Gội đầu bao nhiêu lần thì tốt

“Việc gội với tần suất quá dày sẽ gây hại nhiều hơn bạn tưởng” – Lynne Goldberg , chuyên gia viện chăm sóc tóc tại Boston cho biết.

Chúng ta gội càng nhiều, tóc và da đầu càng dễ khô, và dầu tiết ra dầu càng nhiều hơn. Vì vậy, hãy gội đầu đúng cách, và nên cân nhắc tần suất gội đầu phụ thuộc vào các yếu tố sau đây:

Phụ thuộc vào loại da của từng người

Với những người có da thường – dấu hiệu nhận biết của loại da thường đó là ít mồ hôi, da đầu để 2, 3 ngày không bết. Đối với loại da này thì chỉ cần gội 1 hoặc 2 lần/tuần là đủ.

Trong trường hợp, công việc của bạn tiếp xúc với nhiều bụi bẩn thì nên để tần suất gội đầu là 3 – 4 lần/ tuần.
Đối với những ai da dầu, thì tần suất gội đầu nhiều hơn có thể 4 – 5 lần/tuần, tuy nhiên khi gội bạn cũng không nên dùng móng tay quá dài sẽ gây tổn thương da đầu. Với tần suất gội đầu nhiều như vậy bạn chỉ cần dùng biện pháp massage da đầu, giúp da đầu thông thoáng và nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn.

– Kiểu tóc

Và cuối cùng là kiểu tóc. Nếu tóc bạn đã qua xử lý hoá chất, thì việc gội đầu không nên diễn ra thường xuyên vì cực kỳ gây hại. Tốt nhất là chỉ nên từ 1 – 2 lần/tuần thôi.

Xem thêm: 5 Loại dầu gội dành cho tóc dầu

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho bạn. Chúc các bạn có cách chăm sóc tóc và da đầu đúng cách để có mái tóc đẹp chắc khoẻ.

TIN LIÊN QUAN

5 Cách trị ngứa da đầu và rụng tóc hiệu quả nhất hiện nay

10:18 18/07/2019

Cách trị ngứa da đầu và rụng tóc là từ khóa được nhiều người tìm kiếm nhất khi rơi vào tình trạng ngứa da đầu, gàu xuất hiện rụng tóc kéo dài. Vậy phải làm gì với tình trạng này...

4 cách trị gàu dứt điểm tại nhà đơn giản và hiệu quả

09:20 20/06/2019

Nếu gàu đang làm phiền bạn, hãy tham khảo 4 cách trị gàu dứt điểm đơn giản và hiệu quả ngay dưới đây để xua tan nỗi lo về gàu.

5 Cách trị rụng tóc bằng muối hiệu quả đến bất ngờ

09:14 14/06/2019

Muối là gia vị quá đỗi quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, muối còn là nguyên liệu để làm đẹp hiệu quả mà ít người biết đến. Đồng thời, trị rụng tóc bằng...

Nguyên nhân – Cách khắc phục da đầu nhờn gây rụng tóc

09:1 01/06/2019

Trở thành nỗi ám ảnh thường trực ở cả nam và nữ, da đầu nhờn không chỉ gây tóc bết dính, ngứa ngáy mà còn tiềm ẩn một số bệnh lý nguy hiểm như rụng tóc, viêm da hay viêm...

Rụng tóc theo mùa và những điều bạn cần biết để chăm sóc tóc

09:27 27/05/2019

Thường trong giai đoạn chuyển mùa nhiều chị em phụ nữ bắt đầu thấy hiện tượng rụng tóc nhiều; tình trạng này kéo dài khiến không ít chị em phụ nữ bối rối và lo lắng tìm cách chăm sóc...