7 cách mọc râu quai nón không cần dùng đến thuốc.
Tốc độ phát triển của râu, ria phụ thuộc vào lượng testos.terone và di truyền của mỗi người. Bạn cũng cần rất kiên trì mới có thể nuôi được bộ râu ưng ý. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn 7 cách mọc râu quai nón không cần dùng thuốc mà vẫn đẹp tự nhiên, đen, đều đến bất ngờ.
1. Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Muốn râu phát triển tốt, điều đầu tiên bạn phải giữ vệ sinh da sạch sẽ. Như thế, bụi bẩn, dầu sẽ được loại bỏ, tạo điều kiện cho các chất dinh dưỡng thuận lợi nuôi dưỡng nang lông. Tuy nhiên khi vệ sinh da, bạn cần phải lưu ý các nguyên tắc sau:
– Lựa chọn sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, có thành phần tự nhiên, tránh xà phòng dễ gây kích ứng da
– Rửa mặt với nước ấm 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối
– Rửa mặt khi làn da bị đổ mồ hôi hoặc bám bẩn do tiết dầu
– Tẩy da chết cho da mặt ít nhất 1 lần/tuần
2. Cách mọc râu quai nón không dùng thuốc là không cạo râu
Nhiều người nghĩ rằng, càng cạo râu thì râu càng nhanh mọc. Điều này không hẳn là đúng. Bởi vì, râu mọc nhanh hơn ngay sau khi bạn cạo râu, nhưng sau đó, tốc độ tăng trưởng của nang râu sẽ giảm dần. Do đó, mọi tác dụng tăng trưởng mà quá trình cạo râu đem lại đều sẽ bị loại bỏ.
Tốt nhất, các bạn nên bỏ thói quen cạo râu và sử dụng nhíp. Hãy để râu mọc hoàn toàn tự nhiên trong vòng 4 – 8 tuần và đừng đụng chạm gì tới chúng. Tạm thời quên đi sự ngứa ngáy về những sợi râu non nhú ra hay sự khó chịu khi một vài sợi râu không mọc đúng hàng lối. Sau một thời gian, mọi thứ sẽ ổn và bạn sẽ có bộ râu như ý.
3. Massage cho râu thường xuyên
Nghe có vẻ buồn cười phải không các bạn? Tuy nhiên, massage râu thường xuyên lại là cách mọc râu quai nón không dùng thuốc rất hiệu quả. Bởi vì, massage mặt nhẹ nhàng sẽ góp phần kích thích nang lông phát triển, mọc nhanh hơn và dày hơn.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 15- 20 phút để chăm sóc bộ râu của mình. Động tác cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần áp một lực nhẹ nhưng vững chắc dọc theo khu vực mà bạn muốn kích thích râu mọc trên mặt. Chà xát theo chuyển động tròn và massage liên tục khuôn mặt. Tốt nhất nên thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ.
4. Tập thể dục là cách mọc râu quai nón không dùng thuốc hiệu quả
Bạn đừng chủ quan với việc tập thể dục. Duy trì thói quen này thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bộ râu quai nón của bạn phát triển nhanh chóng.
Những bài tập nhẹ nhàng có thể giúp tuần hoàn máu tốt hơn, tăng khả năng trao đổi chất. Nó thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng của nang lông. Bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày để tập thể dục thường xuyên để kích thích râu mọc tốt hơn. Một số môn thể thao có thể chọn như: aerobic, chạy bộ, nhảy dây, đạp xe…
5. Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya, căng thẳng cũng là cách mọc râu quai nón không dùng thuốc. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái không tỉnh táo. Dần dần nó sẽ kích thích thần kinh khiến các cơ quan trao đổi chất trong cơ thể ảnh hưởng.
Muốn có bộ râu quai nón đẹp như ý, bạn cần chú ý đến giấc ngủ. Hãy chuẩn bị chiếc đệm êm, chăn ga thơm tho để giấc ngủ được sâu hơn.
6. Ăn uống đủ dưỡng chất
Râu cũng như tóc, muốn phát triển tốt cần phải được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Vì thế, cách mọc râu quai nón không dùng thuốc tốt nhất là bổ sung từ bên trong bằng những thực phẩm đầy đủ nhóm dưỡng chất: Vitamin B,A,E,H, kẽm, sắt, protein.
Đặc biệt là vitamin H (B7) có tác dụng rất tốt đến bộ râu, kích thích râu mọc nhanh và dày hơn. Bạn có thể tìm thấy trong một số thực phẩm như: hạnh nhân, hạt óc chó, cà rốt, cá hồi, cá trích, cá mòi, rau chân vịt, trứng…
7. Cách mọc râu quai nón không dùng thuốc từ các nguyên liệu tự nhiên
Từ lâu, những cách giúp mọc râu từ dân gian vẫn được truyền tai nhau. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên vừa dễ tìm kiếm, an toàn và hiệu quả tốt.
Các bạn có thể áp dụng một số cách sau:
– Tinh dầu khuynh diệp: Pha loãng tinh dầu với nước và dùng bông gòn thấm lên vùng da cần kích thích mọc râu quai nón. Nếu bạn lo ngại kích ứng có thể sử dụng sữa rửa mặt và sản phẩm dưỡng ẩm chiết xuất từ khuynh diệp
– Hành tím và mật ong: Trộn đều 1 thìa mật ong với 1/4 cốc nước ép hành tím và thoa hỗn hợp này lên vùng da cần kích thích mọc râu. Bãn hãy massage khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.
– Dầu ô liu và bơ: Nghiền nhuyễn bơ rồi trộn với 1 thìa dầu ô liu. Sau đó, bạn thoa lên vùng da cần mọc râu quai nón và giữ nguyên khoảng 30 phút. Hãy rửa sạch với nước để tránh bị bóng dầu.
Trên đây là 7 cách mọc râu quai nón không dùng thuốc các bạn có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào sự kiên trì và cơ địa mỗi người. Chúc các chàng có bộ râu quai nón ưng ý, đen, đẹp và dày!